توصیه های لازم بعد از سزارین به مادر در منزل

• روزهای اول پس از سزارین، محل بخیه های خود را بررسی کنید و در صورت هر گونه علامت غیر طبیعی و قرمز شدگی یا ترشحات غیر طبیعی فورا” به پزشک خود اطلاع دهید.

• در منزل سعی کنید مرتبا” راه بروید، راه رفتن برای جلوگیری از یبوست و نفخ شکم موثر می باشد . و هم چنین راه رفتن باعث می شود تا جریان خون، بهتر و سریع تر در بدن به گردش درآید و زخم ناشی از عمل سزارین سریع تر بهبود پیدا کند.

• استراحت کافی، داشته باشید و کارسنگین انجام ندهید از بلند کردن اجسام سنگین ، جدا “خودداری کنید.

• سعی کنید آب و مایعات به میزان کافی مصرف نمایید ، به علت شیردهی و خونریزی به جایگزینی مایعات نیاز دارید.

• برای جلوگیری از فشار به محل بخیه ها هنگام دفع ادرار و اجابت مزاج، از توالت فرنگی استفاده شود.

• حمام کردن بعد از سزارین مشکلی ندارد ولی بهتر است در مورد نوع پانسمان ، تعویض و یا برداشتن آن ، استفاده از مواد ضدعفونی کننده و چگونگی خشک کردن بخیه ها بعد از استحمام با پزشک خود مشورت کنید .

• تغذیه ی مناسب روند بهبودی را سرعت می بخشد و انرژی لازم را به مادر می دهد یک رژیم غذایی مناسب شامل پروتئین ، ویتامین، کربوهیدرات و آهن می باشد. و فراموش نکنید مصرف مواد غذایی دارای فیبر مثل سبزیجات و میوه به رفع یبوست مادر کمک می کند.

• داروهایی که پزشک در زمان ترخیص از بیمارستان برای شما تجویز کرده است را کامل مصرف کنید .

• برای شروع رابطۀ جنسی، بهتر است چهار تا شش هفته صبر کنید.

و در انتها : بین روزهای ۷ تا ۱۰ پس از عمل سزارین به پزشک معالج خود مراجعه کنید.